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काली तिल के चमत्कारी फायदे । एक चम्मच तिल रोजाना खाने से बालों में वृद्धि होती है। बलो का झड़ना भी रुक जाता है। यदि तिल सेवन ना कर सके तो रोजाना एक नारियल पानी ले सकते है।